怎样蹲马桶?
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3条回答
dxjian 2016-07-12 11:01
是蹲的还是坐的呢?要是坐的话会脚麻可以看下马桶会不会太高了,或者坐便盖板坐圈不平,要是不平可以到装饰材料市场买个平一点的盖板换上。要是蹲在马桶上俺就没招了,因为俺们蹲的时候也会脚麻。坐的话或者用蹲坑时间不长的话是不会脚麻的。
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-丶- 2016-07-12 10:50
如果你家用的是马桶而不是蹲坑,尽量不要蹲在马桶上面,因为双脚蹲在马桶上很容易出现误伤,其实马桶也能“蹲”着便便,只要你在马桶便便的时候,双脚踩在一张凳子上,让大腿与肚子呈现35°就能让身体模拟出“蹲”的姿势,在享受坐便的舒适同时,避免了蹲久腿麻,并且可以把手撑在膝盖上思考一下人生。
Standby凡 2016-07-12 09:59
其实方法很简单,就是加一个放脚的小板凳。因为以坐姿排便时,肌肉只是部分放松;以蹲姿排便时,肌肉才能完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。如厕时以35度角蹲坐,就能保持最符合人体工程学的自然蹲姿,来达到最佳的排便效果。
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